Bị tinh trùng yếu không nên ăn gì? Bác sĩ chia sẻ

01 Tháng 04, 2021

Hotline:0296.398.1111

Khi nam giới bị yếu tinh trùng thì ngoài việc tuân thủ theo những chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng. Vậy khi bị tinh trùng yếu không nên ăn gì và nên ăn gì? Trong bài viết dưới sẽ cung cấp những thông tin rất quan trọng và bổ ích xung quanh vấn đề này, mời bạn đọc cùng theo dõi nhé!

Bị tinh trùng yếu không nên ăn gì? Bác sĩ chia sẻ

Bị tinh trùng yếu không nên ăn gì được nhiều nam giới quan tâm tìm hiểu

Tinh trùng yếu nên ăn gì?

Bên cạnh vấn đề bị tinh trùng yếu không nên ăn gì, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quyết định rất lớn tới sức khỏe tinh binh. Với những nam giới bị tinh trùng yếu nên cần tăng cường bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp cải thiện chất lượng cũng như số lượng tinh trùng:

Hải sản: Như tôm, cua, hàu, ốc,… Trong hải sản nhất là trong hàu cung cấp rất nhiều kẽm và các khoáng chất cần thiết đóng vai trò quan trọng trong việc tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Đồng thời, giúp ngăn ngừa và phòng tránh bệnh tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới.

Trứng: Trứng được coi thực phẩm tuyệt vời để tăng số lượng tinh trùng cũng như cải thiện khả năng vận động của tinh trùng. Trong trứng có hàm lượng vitamin E và độ đạm cao, nếu nam giới ăn trứng đều đặn sẽ giúp bảo vệ các tế bào tinh trùng. Đồng thời, làm tăng cường khả năng sinh sản của nam giới.

– Quả việt quất: Quercetin và resveratrol trong quả việt quất là 2 chất chống oxy hóa hiệu quả. Các chất này có khả năng chống viêm nhiễm rất tốt đồng thời còn giúp tăng số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều quả việt quất trong một thời gian dài hoặc dùng với số lượng nhiều, sẽ bị ảnh hưởng đến dạ dày và làm hạ đường huyết. Bên cạnh việc bị tinh trùng yếu không nên ăn gì, nam giới có thể ăn việt quất nên duy trì chế độ ăn hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

– Chuối: Ăn chuối thường xuyên giúp thúc đẩy quá trình sinh tinh ở tinh hoàn. Trong chuối có chứa loại enzyme có tên Bromelain. Enzyme này giúp tăng sản sinh ra hormone testosterone – hóc môn sinh sản ở phái mạnh, từ đó thúc đẩy quá trình sinh tinh và nâng cao ham muốn tình dục của nam giới.

Cà chua: Trong cà chua hàm lượng lycopene rất lớn là loại chất chống oxy hóa tuyệt vời. Lycopene trong cà chua chín không chỉ giúp cải thiện tốc độ di chuyền mà còn tác động đến khả năng hoạt động và cấu trúc của tinh trùng, tránh cho tinh trùng bị dị dạng. Do đó, cà chua xứng đáng nằm trong top đầu danh sách tinh trùng yếu nên ăn gì.

Các loại thịt đỏ: Như thịt chó, thịt dê, thịt bò,… trong những loại thịt này chứa arginin sẽ làm tăng khả năng sinh sản của tinh trùng.

Các loại thịt trắng: Như thịt gà, thịt vịt, thịt chim,… những loại thịt này có thể giúp cải thiện được về chất lượng của tinh trùng.

Măng tây: Một thực phẩm nữa cũng giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới thuộc về các loại rau đó là măng tây. Loại thực phẩm này rất giàu vitamin C- rất có lợi cho tinh trùng. Ngoài ra vitamin C còn giúp bảo vệ các tế bào của tinh hoàn và chống lại các gốc tự do và giúp tinh trùng bơi khỏe hơn.

Bị tinh trùng yếu không nên ăn gì? Bác sĩ chia sẻ

Ăn chuối rất tốt cho nam giới bị tinh trùng yếu

Bị tinh trùng yếu không nên ăn gì?

 Dưới đây là một số thực phẩm bị tinh trùng yếu không nên ăn gì nam giới cần tránh để bảo vệ cho sức khỏe của tinh binh:

Đậu nành và những thực phẩm từ đậu nành: Trong những thực phẩm này thường có chứa chất Nitrohfuran, đây là chất làm giảm khả năng ham muốn tình dục và khả năng sinh sản của nam giới.

Thức ăn đóng hộp: Theo một số nghiên cứu, trong một số hộp nhựa đựng thức ăn nhanh có chứa thành phần Bisphenol-A (BPA), chất này có thể làm giảm số lượng tinh trùng và khả năng di động của chúng.

Pho mát: Ăn nhiều pho mát không thực sự tốt cho sức khỏe nam giới đặc biệt với những nam giới đang bị yếu tinh trùng. Việc sử dụng các loại pho mát có nguồn gốc từ sữa bò có thể cản trở quá trình sản xuất tinh trùng đồng thời giảm suy giảm hormone tình dục.

Các chất kích thích: Có trong rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… Việc sử dụng chất kích thích trong thời gian dài không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe nam giới mà còn ảnh hưởng tới việc điều tiết nội tiết tố cũng như quá trình sản sinh ra tinh trùng.

Trên đây là chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa về bị tinh trùng yếu không nên ăn gì. Tuy nhiên, những biện pháp này chỉ có tác dụng giảm triệu chứng chứ không có tác dụng điều trị căn nguyên của bệnh. Do đó, nam giới bị tinh trùng yếu nên đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám và điều trị sớm.

Bị tinh trùng yếu không nên ăn gì? Bác sĩ chia sẻ

Nam giới bị tinh trùng yếu cần tránh dùng đậu nành

Cách chữa trị tinh trùng yếu hiệu quả

Để biết được tình trạng tinh trùng của mình, các bác sĩ chuyên khoa nam học khuyên bạn nên đi thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Đây là loại xét nghiệm để kiểm tra chất lượng tinh trùng và từ đó tìm ra hướng điều trị bệnh thích hợp. Dưới đây là những phương pháp chữa trị hiệu quả hiện tượng tinh trùng yếu hiệu quả:

Điều trị bằng phương pháp Tây y

Tây y sẽ dựa vào từng nguyên nhân khiến yếu tinh trùng để đưa ra phương án điều trị chuyên khoa nam học đúng chuẩn. Do đó, điều quan trọng là nam giới cần đi thăm khám tại những địa chỉ y tế uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán nguyên nhân chuẩn xác và có hướng chữa trị phù hợp.

– Thuốc kháng sinh: Dựa vào các dấu hiệu bất thường ở tinh trùng yếu  do viêm nhiễm hoặc các bệnh lây qua đường sinh dục như lậu, viêm mào tinh hoàn… bác sĩ sẽ nuôi cấy những vi khuẩn và kê loại thuốc kháng sinh chữa tinh trùng yếu phù hợp.

– Thực phẩm chức năng bổ sung kẽm: Trường hợp nguyên nhân gây ít tinh trùng ở nam giới do thiếu kẽm, bác sĩ nam học sẽ chỉ định sử dụng thực chức năng thay vì áp dụng bị tinh trùng yếu không nên ăn gì nhằm cung cấp kẽm và khoáng chất cho cơ thể nam giới nhanh chóng hơn.

– Thuốc tăng testosterone: Loại thuốc này làm tăng lượng hormone nội nam giới, cải thiện chức năng sinh dục, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.

Ngoài các loại thuốc trên, bác sĩ chuyên khoa nam học sẽ dựa vào nguyên nhân và biểu hiện của nam giới bị tinh trùng yếu để chỉ định theo một số loại thuốc đi kèm.

Phương pháp ngoại khoa

Trường hợp nam giới tinh trùng yếu nặng hoặc không có tinh trùng cần điều trị bắt buộc nam giới phải nhờ tới sự can thiệp của ngoại khoa. Thực hiện tiểu phẫu điều trị yếu tinh trùng nên chỉ tốn từ 30 – 60 phút để thực hiện với tỷ lệ thành công khá cao. Mổ giãn tĩnh mạch ở nam giới làm tăng tỷ lệ thụ thai thành công, giúp cặp đôi điều trị bệnh vô sinh – hiếm muộn hiệu quả. Nam giới sau khi can thiệt ngoại khoa cũng nên kết hợp bị tinh trùng yếu không nên ăn gì kể trên cùng với chế độ nghỉ ngơi hợp lý để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Bị tinh trùng yếu không nên ăn gì? Bác sĩ chia sẻ

Nam giới bị yếu tinh trùng nên đi thăm khám sớm

Bên cạnh những biện pháp đa dạng thì Phòng khám đa khoa An Giang còn đảm bảo chất lượng thông qua giấy phép chính quy cùng hàng loạt ưu điểm nổi bật như:

  • Phòng khám quy tụ đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa bệnh nam khoa.
  • Môi trường phòng khám đa khoa An Giang hiện đại với hệ thống phòng chức năng khang trang có đầy đủ máy móc thiết bị hiện đại điều trị tinh trùng yếu được cập nhật và đồng bộ liên tục. Đồng thời, phòng thủ thuật lẫn dụng cụ y khoa luôn được xử lý theo tiêu chuẩn vô trùng nên người bệnh yên tâm điều trị.
  • Người bệnh bị tinh trùng yếu được giải đáp thắc mắc và đặt hẹn qua hệ thống tư vấn trực tuyến miễn phí, thủ tục nhanh gọn cùng với thông tin bệnh nhân cung cấp luôn bảo mật.
  • Chi phí khám chữa yếu tinh trùng đúng quy định hiện hành và không có khoản phí vô lý.

Hy vọng những thông tin vừa cung cấp sẽ giúp nam giới giảm bớt lo lắng về vấn đề bị tinh trùng yếu không nên ăn gì và lựa chọn được biện pháp chữa trị phù hợp. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc chưa hiểu rõ hãy gọi vào số Hotline 0296.398.1111 hoặc nhấp vào khung chat >> Tư Vấn Trực Tuyến << để được bác sĩ nam học giải đáp cụ thể hơn.

Tham khảo thêm:

Bài Viết Liên Quan

Bệnh tinh trùng yếu có nguy hiểm không? Ảnh hưởng như thế nào?

Tinh trùng yếu là một trong những bệnh lý phổ biến ở nam giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết về những mối nguy hại của bệnh gây ra. Vậy tinh trùng yếu có nguy hiểm không? Ngay sau đây, các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An...

Xem thêm

Nam giới ăn gì tốt cho tinh trùng – Chuyên gia chia sẻ

Việc nâng cao sức khỏe tinh trùng luôn là mong muốn của rất nhiều nam giới. Có rất nhiều cách giúp cho nam giới có đội ngũ tinh binh khỏe mạnh hơn, một trong số đó là cải thiện chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hằng ngày....

Xem thêm

Làm thế nào để nhận biết tinh trùng yếu?

Tinh trùng yếu là bệnh lý nam khoa ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản ở nam giới. Để kịp thời ngăn ngừa nguy cơ hiếm muộn và vô sinh cũng như ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản, nam giới nên chủ động tìm...

Xem thêm

Phương pháp điều trị tinh trùng yếu an toàn hiệu quả

Tinh trùng yếu là tình trạng chất lượng tinh trùng ở nam giới bị suy giảm dẫn đến suy giảm khả năng thụ thai và đây chính là nguyên nhân gây vô sinh ở các cặp vợ chồng. Do đó, để kiểm soát và có phương pháp điều trị...

Xem thêm

Bệnh tinh trùng yếu có chữa được không? Chuyên gia giải đáp

Bệnh tinh trùng yếu có chữa được không là một vấn đề được rất nhiều phái mạnh quan tâm và lo lắng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Do đó, hôm nay các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***