Tinh trùng khỏe mạnh sẽ giúp cho việc thụ thai của bạn trở nên dễ dàng hơn và đó chính là cầu nối hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, tinh trùng quá nhỏ để chúng ta có thể quan sát bằng mắt thường vậy cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu là gì? Nếu đang có cùng sự quan tâm tới vấn đề này, hãy theo dõi ngày bài chia sẻ sau của Phòng khám An Giang để có cho mình lời đáp chính xác nhất nhé.
Làm sao để biết tinh trùng khỏe hay yếu
Cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu chính xác
Nhiều người thường nghĩ rằng có thể dùng mắt thường để đoán biết tinh trùng yếu hay khỏe thông qua việc quan sát tinh dịch, màu tinh dịch và trạng thái tinh dịch. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa An Giang cho rằng điều này chưa đúng hoàn toàn bởi trên thực tế cái mà chúng ta nhìn thấy bằng nhãn quang chỉ là tinh dịch hay còn gọi là môi trường sống của tinh trùng. Tinh trùng có kích thước quá nhỏ nên chúng ta sẽ không thể nhận thấy nó bằng mắt thường nếu không có kính hiển vi hỗ trợ nhé.
Và để trả lời câu hỏi cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu chính xác nhất của nhiều bạn trẻ, các bác sĩ xin giới thiệu đến mọi người xét nghiệm tinh dịch đồ. Đây là cách kiểm tra tinh trùng khá đơn giản nhưng lại mang lại những hiệu quả cao. Và nó không thể thiếu trong hạng mục khám kiểm tra vô sinh và điều trị vô sinh hiếm muộn nam.
- Thời điểm tiến hành kiểm tra tinh trùng: Bạn có thể làm xét nghiệm tinh dịch ở mọi thời điểm như lý tưởng nhất là khi có những bất thường về xuất tinh và bất thường ở tinh dịch xuất ra, thăm khám trước khi kết hôn. Và cần chú ý không quan hệ tình dục trước đó 3-5 ngày để có mẫu tinh trùng chất lượng nhất nhé.
- Cách lấy mẫu tinh dịch để làm xét nghiệm: Bạn có thê lấy mẫu tinh trùng tại nhà thông qua việc xuất tinh ngoài hoặc thủ dâm ngay tại cơ sở y tế chuyên khoa. Tuy nhiên, cần lưu ý là mẫu tinh dịch chỉ an toàn khi được làm xét nghiệm ngay sau đó với thời gian sau khi xuất tinh không quá 1 giờ đồng hồ và không được lẫn các tạp chất nhé.
- Độ chính xác của tinh dịch đồ: Kết quả tinh dịch đồ thường chính xác đến 99% và để chắc chắn về những gì mà mình nhận được các bác sĩ thường khuyến cáo nam giới nên làm xét nghiệm tinh dịch lần hai trong khoảng 7 ngày sau đó để có những sự so sánh, đánh giá khách quan nhất nhé.
Sau khi có kết quả xét nghiệm tinh dịch, nếu không biết đọc các chỉ số liên quan bạn hãy nhờ các bác sĩ chuyên khoa đọc kết quả cụ thể và dựa vào những chỉ số chuẩn về mật độ, sự linh động của tinh trùng để biết làm sao để biết tinh trùng mạnh hay yếu nhé. Trong trường hợp tinh trùng có vấn đề bất thường, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp, hiệu quả nhất, bảo vệ trọn vẹn chức năng sinh sản của bản thân.
Ngoài ra, các anh nam giới có thể quan sát sự thay đổi về màu sắc, tính chất tinh dịch thông qua việc quan sát bằng mắt thường mỗi khi xuất tinh ra để nhận biết được phần nào tinh trùng có khỏe mạnh hay không, cụ thể như sau:
- Tinh dịch có màu khác thường như vàng, xanh, nâu đỏ, hồng… thay vì có màu trắng đục hoặc xám như trước kia.
- Tinh dịch có dạng lỏng, trong như nước lã hoặc bị vón cục lại như hạt cơm, cục thạch… không bị hóa lỏng sau khi đã được xuất ra môi trường bên ngoài một thời gian.
- Tinh dịch có mùi tanh, hôi khó chịu do có thể lẫn máu hoặc mủ.
Ngay khi phát hiện tinh dịch có những dấu hiệu bất thường kể trên, các anh nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa tin cậy để được thăm khám và tiến hành làm xét nghiệm tinh dịch đồ càng sớm càng tốt. Nhằm đảm bảo được chất lượng tinh binh cũng như bảo toàn khả năng sinh sản của bản thân.
Đồng thời để có kết quả khách quan nhất, bạn cần lựa chọn cho mình một cơ sở y tế chuyên khoa nơi có độ ngũ các bác sĩ giỏi về hệ thống máy móc y khoa hiện đại để tiến hành xét nghiệm tinh trùng. Và đừng quên trả lời một cách thành thật các câu hỏi liên quan được các bác sĩ đưa ra để nhận những hỗ trợ điều trị bệnh an toàn nhé.
Làm sao để tinh trùng được khỏe mạnh?
Làm sao để tinh trùng mạnh khỏe nhất luôn là thắc mắc của rất nhiều nam giới trong độ tuổi sinh sản? Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết để nâng cao sức mạnh cho các chú tinh binh, ngoài sử dụng thuốc bổ sung và điều trị triệt để các bệnh lý liên quan, việc thay đổi lối sống sinh hoạt và ăn uống hàng ngày của các anh sẽ đóng góp một phần vô cùng quan trọng. Theo đó, các anh nam giới cần chú ý:
Tinh trùng mạnh hay yếu có thể nhận biết qua tinh dịch đồ
- Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh để nhiễm trùng cơ quan sinh dục làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng.
- Mặc quần rộng rãi và thoải mái, tránh mặc quần quá chặt hoặc có chất liệu thô cứng
- Tắm nước ấm với nhiệt độ vừa phải, không quá nóng. Hạn chế bỏ laptop trên đùi khi làm việc cũng như các hành động khác có thể làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn.
- Dành thời gian tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, cải thiện nội tiết tố testosterone, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì được cân nặng ổn định.
- Ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, bổ sung thêm các thực phẩm giúp tinh trùng khỏe vào trong thực đơn như hàu, tôm, cua, trứng, ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt, sữa, ngũ cốc, quả mọng… Hạn chế tiêu thụ các thức ăn nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, đồ ăn chế biến sẵn.
- Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác…
- Luôn để tâm lý thoải mái và vui vẻ, tránh những căng thẳng và mệt mỏi kéo dài.
- Sắp xếp lại thời gian làm việc và có kế hoạch nghỉ ngơi cho hợp lý để cơ thể phục hồi năng lượng, tạo điều kiện tốt nhất để sản xuất ra đội ngũ tinh trùng khỏe mạnh.
Trên đây là những thông tin giúp bạn biết cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu ở nam giới. Nếu còn có câu hỏi liên quan bạn có thể gọi đến số máy 0296.398.0000 vào mọi khung giờ để nhận tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám đa khoa An Giang tại An Giang nhé. Chúc bạn luôn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Xem thêm:
- Làm sao để tinh trùng khỏe và nhiều? Chuyên gia chia sẻ
- Thuốc điều trị viêm tiền liệt tuyến ở nam giới và một số lưu ý
- Tinh trùng loãng có con được không? Có ảnh hưởng đến sinh sản
