Cách phòng ngừa để tránh u xơ tiền liệt tuyến nam giới

01 Tháng 04, 2021

Hotline:0296.398.1111

Nam giới khi bước qua độ tuổi 40 đều có nguy cơ mắc bệnh u xơ tuyến tiền liệt. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng cách phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến như thay đổi thói quen sống khoa học và hợp lý ngay từ bây giờ. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để cung cấp cho mình những kiến thức chăm sóc sức khỏe bổ ích.

Cách phòng ngừa để tránh u xơ tiền liệt tuyến nam giới

Duy trì lối sống khoa học là biện pháp phòng tránh u xơ tuyến tiền liệt

U xơ tiền liệt tuyến là gì?

Trước khi tìm hiểu cách phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến thì người bệnh nên biết bệnh lý này là gì? Tiền liệt tuyến là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng của hệ sinh dục nam. Những trẻ mới sinh thì tiền liệt tuyến có kích thước bằng hạt đậu nhưng càng lớn thì bộ phận này phát triển mạnh theo thời gian, nhất là giai đoạn dậy thì.

Nam giới ở tuổi 20, tiền liệt tuyến có thể nặng khoảng 20g, rộng 4cm, cao 3cm và dày 1,5cm. Đây là một trong những bộ phận quan trọng trong chức năng sinh sản của các chàng giúp sản xuất ra chất nhờn và một số thành phần của tinh dịch.

Bệnh u xơ tiền liệt tuyến diễn ra khi nào? Khi mà các chàng bước vào độ tuổi 40 trở ra, tình trạng tuyến tiền liệt phát triển bất thường gây phì đại tiền liệt tuyến. Tuổi càng cao thì bệnh nhân bị chứng bệnh này càng nặng. Đến độ tuổi 80 thì hầu như nam giới nào cũng bị chứng bệnh này hoành hành.

Thực chất u xơ tiền liệt tuyến chính là chứng bệnh phì đại lành tính tuyến tiền liệt. Bệnh này xuất hiện làm kích thước tuyến tiền liệt tăng lên, gây chèn ép vào niệu đạo và ảnh hưởng tới bàng quang. Lúc này các chàng gặp phải tình trạng khó đi tiểu, tiểu ngập ngừng, gây ra các vấn đề về bàng quang, đường tiết niệu hoặc các vấn đề về thận.

Cách phòng ngừa để tránh u xơ tiền liệt tuyến nam giới

Triệu chứng bệnh u xơ tiền liệt tuyến

Muốn biết cách phòng ngừa u xơ tiền liệt tuyến thì người bệnh nên nắm rõ triệu chứng của bệnh để khi có những dấu hiệu nhẹ nhất sẽ thăm khám bác sĩ và có phương án chữa trị kịp thời. Khi gặp những triệu chứng bệnh lý này bệnh nhân không được chủ quan mà cần có phương án thăm khám, chữa trị tốt nhất để u xơ tiền liệt tuyến không ảnh hưởng tới sức khỏe khi có tuổi.

Tiểu ngập ngừng, ngắt quãng: Nhiều người sẽ nhầm lẫn u xơ tiền liệt tuyến với bệnh sỏi bàng quang đó chính là tình trạng tiểu ngập ngừng, tiểu yếu, tiểu ngắt quãng…

Són tiểu: không kiểm soát được nước tiểu của bản thân khi ngủ hoặc khi làm việc. Lượng nước tiểu són ra cả quần ít nhưng cũng khiến cho nhiều chàng trai e ngại, khó chịu và tự ti với bản thân. Nhiều người vừa đi tiểu xong lại muốn đi tiểu tiếp.

Tiểu khó: Người bệnh khó khăn trong việc đi tiểu, có thể bị bức bí trong bàng quang nhưng để thoát nước tiểu ra ngoài lại gây khó khăn, dù dùng lực mạnh nhưng nước tiểu ra với dòng yếu, có lúc bệnh nhân phải rặn tiểu. Nếu không chữa trị tình trạng này thì thận dễ bị ảnh hưởng dẫn tới suy chức năng thận và thận bị ứ nước.

Tiểu nhiều vào ban đêm cũng là hiện tượng mà các chàng thường gặp phải. Đối với tình trạng này, bệnh nhân cần biết phòng chống u xơ tuyến tiền liệt bằng cách không nên uống nước trước khi ngủ và không nên cung cấp quá nhiều vitamin C trong bữa tối.

Sinh lý yếu: Chắc chắn khi bị chứng bệnh u xơ tiền liệt tuyến thì khả năng sinh lý của các chàng cũng giảm hẳn. Nam giới xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục, khó xuất tinh… Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng sống của các nam giới.

Cách phòng ngừa để tránh u xơ tiền liệt tuyến nam giới

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể

Cách phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến

Theo các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang, có rất nhiều nguyên nhân gây u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới có thể kể đến như: tuổi tác, chế độ ăn uống, lối sống, yếu tố tâm lý, hoặc cũng có thể là do biến chứng của các bệnh lý ở tuyến tiền liệt. Bám sát vào từng nguyên nhân gây bệnh, bạn hoàn toàn có thể có cách phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến hiệu quả nhất.

Thăm khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thăm khám sức khỏe định kỳ là một bước rất quan trọng và thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân. Qua thăm khám, các bác sĩ sẽ có thể phát hiện những vấn đề bất thường trong cơ thể bạn và nhanh chóng đưa ra phương án khắc phục kịp thời trước khi chúng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao sẽ chia sẻ cho bạn những phương pháp bảo vệ sức khỏe phụ hợp nhất. Chính vì thế để phòng ngừa u xơ tiền liệt tuyến, ngay từ bây giờ nam giới cần duy trì thói quen thăm khám sức khỏe định kỳ.

Có chế độ ăn uống hợp lý: Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học hợp lý không chỉ giúp nam giới ngăn ngừa u xơ tuyến tiền liệt mà còn là một cách hữu hiệu để phòng tránh hàng loạt bệnh lý khác. Do vậy, ngay từ bây giờ bạn nên cung cấp đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể bằng cách tăng cường các loại rau xanh và trái cây tươi trong bữa ăn hằng ngày, hạn chế các loại thức ăn cay nóng, các loại thực phẩm chế biến sẵn hay có chứa nhiều dầu mỡ động vật.

Cách phòng ngừa để tránh u xơ tiền liệt tuyến nam giới

Quan hệ tình dục an toàn, điều độ: Quan hệ tình dục an toàn, điều độ sẽ giúp giảm các áp lực và hạn chế các tồn đọng ở tuyến tiền liệt ở nam giới. Theo các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang, để phòng chống u xơ tuyến tiền liệt hiệu quả thì nam giới nên duy trì tần suất quan hệ tình dục đều đặn khoảng 3 lần/ tuần, khi quan hệ với những đối tượng lạ nên sử dụng bao cao su để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Uống đủ nước mỗi ngày: Duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp đầy đủ lượng nước cho hoạt động cần thiết của cơ thể mà còn giúp thận lọc và loại bỏ các độc tố, chất dư thừa ra ngoài cơ thể thông qua hệ bài tiết, hạn chế tối đa việc chúng tích tụ lại ở tuyến tiền liệt gây ra u xơ.

Không sử dụng chất kích thích: Thường xuyên sử dụng bia rượu, các chất kích thích sẽ khiến cho các độc tố ứ đọng nhiều ở tuyến tiền liệt và là nguyên nhân gây tăng sinh kích thước của các tế bào tuyến tiền liệt. Do đó, để có thể phòng chống u xơ tuyến tiền liệt hiệu quả, nam giới nên hạn chế và nói không với các loại chất kích thích này.

Tập luyện thể dục thể thao: Tập luyện thể dục thể thao điều độ, hợp lý ngay từ khi còn trẻ là một cách hữu hiệu để ngăn ngừa u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới. Việc tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp bạn nâng cao sự dẻo dai cũng như tăng cường sức đề kháng cho hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Từ đó có thể hỗ trợ ngăn ngừa và phòng tránh bệnh phòng chống u xơ tuyến tiền liệt hiệu quả.

U xơ tuyến tiền liệt tuy không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của nam giới, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Do đó, khi gặp phải những dấu hiệu của bệnh bạn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và có phương án hỗ trợ điều trị kịp thời.

Mọi ý kiến thắc mắc cần được giải đáp cách phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến hiệu quả hãy liên hệ trực tiếp đến số điện thoại 0296.398.1111 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp miễn phí. Đội ngũ bác sĩ phòng khám đa khoa An Giang sẽ hướng dẫn và tư vân cho bệnh nhân cách ngăn ngừa và điều trị u xơ tiền liệt tuyến hiệu quả nhất.

Bài Viết Liên Quan

Những nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt – nam giới cần chú ý

Các bệnh lý ở tuyến tiền liệt, đặc biệt là căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt từ lâu đã trở thành nỗi lo thầm kín của rất nhiều nam giới khi bước sang độ tuổi trung niên. Vậy nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt là do...

Xem thêm

Thuốc chữa/ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới và một số lưu ý

Hiện nay điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc là phương pháp chữa bệnh được áp dụng rộng rãi và đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, không phải tất các các trường hợp đều có thể áp dụng dùng thuốc điều trị viêm tuyến tiền liệt. Bài...

Xem thêm

Dấu hiệu cảnh báo viêm tuyến tiền liệt mà bạn không nên bỏ qua

Tuyến tiền liệt là một tuyến đặc biệt trong cơ thể của nam giới có vai trò hỗ trợ sản xuất tinh dịch giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng. Khi tuyến tiền liệt bị viêm nhiễm, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tinh trùng,...

Xem thêm

Chữa điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc nam và một số lưu ý

Với sự phát triển của y học hiện đại việc điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt đã không còn là một vấn đề khó khăn. Tuy nhiên, chữa viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc nam vẫn luôn được nam giới ưu tiên lựa chọn trong việc điều trị...

Xem thêm

Viêm tuyến tiền liệt cần ăn gì và kiêng những gì?

Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng gì và ăn gì là những câu hỏi được khá nhiều bệnh nhân quan tâm. Đây là bệnh lý ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của các chàng, cho nên bệnh nhân cần chuẩn bị cho mình một chế độ ăn uống...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***