Đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì? Chuyên gia giải đáp

21 Tháng 04, 2021

Hotline:0296.398.1111

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp tinh trùng khỏe mạnh trong số đó việc chú ý xây dựng chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày là một trong những lựa chọn được các chuyên gia hàng đầu khuyên nam giới nên áp dụng. Vậy đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì? Trong bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích xung quanh vấn đề này, mời bạn đọc cùng theo dõi và tham khảo.

Đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì? Chuyên gia giải đáp

Nhiều người quan tâm đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì

Đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì?

Việc có con là xuất phát từ cả người vợ và người chồng. Chính vì vậy, khi các cặp vợ chồng đang lên kế hoạch có con, bên cạnh việc quan tâm chú ý tới chất lượng nguồn trứng, sức khỏe sinh sản của người vợ thì cần phải chú trọng và tới sức khỏe sinh sản của cả người chồng cũng như những cách để giúp tinh trùng được khỏe mạnh.

Trong trường hợp nam giới bị yếu tinh trùng, bên cạnh việc tuân thủ theo những chỉ định và hướng dẫn điều trị của bác sĩ thì việc thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cũng như số lượng “ tinh binh”.

Vậy đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm giúp tinh trùng được khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai mà những nam giới bị tinh trùng yếu nên sử dụng:

  • Hàu: Hàu là loại hải sản, rất dễ mua hiện nay. Trong hàu có chứa rất nhiều kẽm cũng như các khoáng chất như vitamin A, B1, B2, kali, sắt, canxi, magie, acid amin,… Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tinh trùng, thúc đẩy quá trình sinh tinh, giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
  • Chuối: Chuối có chứa nhiều vitamin A, B1, C, kali và magie,… những chất này có tác dụng thúc đẩy việc sản sinh thêm nhiều tinh trùng cũng như tăng cường sức chịu đựng cho phái mạnh. Đặc biệt, Vitamin A, B1, C có nhiều trong loại quả này còn có tác dụng thúc đẩy sản sinh ra nhiều tinh trùng, giúp tinh trùng khỏe mạnh, gia tăng cơ hội sống sót khi di chuyển vào bên trong tử cung nữ giới.
  • TrứngĐây là câu trả đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì tiếp theo mà nam giới cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngàyTrong trứng có chứa nhiều vitamin B12 và thành phần selen giúp cải thiện chất lượng cũng như số lượng tinh trùng ở nam giới. Do đó, nam giới cũng như các chị em phụ nữ nên chú ý bổ sung trứng trong các bữa ăn trong gia đình để giúp cải thiện khả năng sinh sản của phái mạnh.
Đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì? Chuyên gia giải đáp
  • Rau xanh đậm: Như súp lơ, rau bina, rau ngót,… trong những loại rau này có chứa rất nhiều vitamin cũng như axit folic, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các DNA giúp cho đội quân tinh binh của nam giới được khỏe mạnh.
  • Cà chua: Với hàm lượng khoáng chất phong phú như: sắt, kali, vitamin A, C và lycopene có khả năng giúp cải thiện và nâng cao chất lượng tinh trùng rõ rệt. Đặc biệt, lycopene trong cà chua là chất chống oxy hóa cực mạnh, có khả năng phòng chống ung thư tuyến tiền liệt đồng thời giúp tinh trùng khỏe mạnh. Bên cạnh đó thì dưa hấu, hồng, bưởi,… cũng là những thực phẩm đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì  cần quan tâm nhằm cung cấp lượng lycopene khá phong phú. Do đó, nam giới có thể thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất lycopene cũng giúp cải thiện chất lượng “ tinh binh”.
  •  Quả óc chó: Trong quả óc chó có chứa đầy đủ các loại axit béo omega-3 giúp tăng khả năng lưu thông máu từ cơ thể đến tinh hoàn, thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng.
  • Quả lựu: Trong quả lựu có chứa rất nhiều chất chống oxy, giúp nâng cao chất lượng tinh binh, cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Hỗ trợ điều trị các bệnh lý rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…
  • Thịt đỏ: Axit amin có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chim, thịt dê,… giúp làm tăng chất lượng cũng như số lượng tinh trùng. Do đó, đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì nên bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của mình nhé.
  • Tỏi: Trong tỏi có chứa nhiều allicin, đây là một chất giúp đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và làm tăng số lượng tinh binh. Bên cạnh đó, vitamin B6 và selen trong tỏi giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương, gia tăng khả năng sản xuất hormone giới tính.
  • Trái cây và rau quả tươi: Trái cây và rau quả tươi chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện của tinh trùng. Việc thường xuyên bổ sung đầy đủ các thực phẩm tốt cho chất lượng tinh trùng này trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp nam giới bảo vệ ‘tinh binh’ của mình khỏi các mầm bệnh cũng như cải thiện độ hoạt động của chúng.
Đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì? Chuyên gia giải đáp

Chuối là thực phẩm rất tốt đối với nam giới bị tinh trùng yếu

Phương pháp điều trị tinh trùng yếu ở nam giới

Việc đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu. Do đó, nam giới muốn cải thiển chất lượng tinh trùng  tốt nhất thì hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám để tìm ra căn nguyên gây tinh trùng yếu để sớm có biện pháp điều trị hiệu quả. Theo các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang cho biết sau khi khám lâm sàng và xét nghiệm tinh dịch đồ để xác định nguyên nhân – mức độ mới quyết định đưa ra hướng điều trị với các biện pháp sau:

Điều trị bằng nội khoa

Phương pháp cải thiển chất lượng tinh trùng này thường sử dụng các phác đồ thuốc có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý sinh lý nam giới. Đây là những loại thuốc nhằm hỗ trợ sản sinh tinh trùng, bổ sung các chất cần thiết kết hợp cùng với những thực phẩm đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì đang bị thiếu hụt để đảm bảo chất lượng cho tinh trùng.

Cách chữa trị yếu tinh trùng này thường mang tính chất hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng. Do đó, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nam giới tuyệt đối không được tự quyết định sử dụng thuốc mà cần thông qua chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, tránh tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

Biện pháp ngoại khoa

Một số trường hợp tinh trùng yếu do bệnh lý trở nặng thì bác sĩ buộc phải can thiệp ngoại khoa (phẫu thuật) để có phương pháp cải thiện chất lượng tinh trùng  đạt hiệu quả tối ưu.

Biện pháp điều trị tinh trùng yếu này thường được áp dụng đối với các trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu do biến chứng để lại khi bị các bệnh như: giãn tĩnh mạch thừng tinh, xoắn tinh hoàn, các trường hợp chấn thương ở tinh hoàn,…

Đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì? Chuyên gia giải đáp

Đàn ông tinh trùng yếu nên đến cơ sở chuyên khoa thăm khám sớm

Địa chỉ điều trị tinh trùng yếu hiệu quả tại An Giang

Để thực hiện thành công các phương pháp điều trị tinh trùng yếu trên, nam giới cần khám chữa tại những cơ sở y tế chuyên khoa nam học uy tín. Phòng khám đa khoa An Giang quy tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa nam học giỏi tay nghề, giàu kinh nghiệm trong việc điều trị những bệnh làm yếu tinh trùng với ưu điểm nổi bật sau:

  • Phòng khám đa khoa An Giang đã thông qua giấy phép khám chữa bệnh nam khoa chính quy nên nam giới muốn cải thiện chất lượng tinh trùng yên tâm điều trị tại đây.
  • Hội tụ các y bác sĩ chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm với nghề phẫu thuật chuẩn xác giúp quá trình khám chữa tinh trùng yếu không gặp sai sót.
  • Xây dựng phòng khám theo mô hình quốc tế với đầy đủ trang thiết bị y tế cần thiết được nhập khẩu từ nước ngoài nhằm hỗ trợ cho các phương pháp điều trị tinh trùng yếu cũng như đưa ra lời khuyên về vấn đề đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gì  tốt nhất. Hơn nữa, toàn bộ phòng thực hiện điều trị tinh trùng yếu nhằm cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới luôn vô trùng sạch sẽ.
  • Phòng khám đa khoa An Giang làm việc tất cả các ngày trong tuần kể cả ngày nghỉ hay lễ tết từ 8h – 20h.
  • Mọi chi phí khám chữa để cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới luôn phải chăng đúng theo quy định hiện hành và không có chuyện thu thêm khoản phí vô lý. Bởi sau khi thăm khám, các bác sĩ nam học sẽ trao đổi trực tiếp mức chi phí với bệnh nhân và trình xuất hóa đơn sau khi thanh toán.
  • Thông tin bệnh án nam giới bị tinh trùng yếu đến thăm khám và điều trị tại phòng khám luôn được bảo mật chặt chẽ giúp người bệnh không còn ngại ngùng và thoải mái tâm lý trong quá trình khám chữa bệnh.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp cho nhiều nam giới nắm được rõ hơn nên bổ sung những thực phẩm gì khi đang băn khoăn đàn ông tinh trùng yếu nên ăn gìNếu còn thắc mắc nào khác về vấn đề tinh trùng yếu ăn gì cho khỏe, vui lòng liên hệ trực tiếp tới số điện thoại 02.963.981.111 để nhận được sự hỗ trợ và giải đáp từ các chuyên gia tại Phòng khám đa khoa An Giang bất kỳ lúc nào.

Bài Viết Liên Quan

Bệnh tinh trùng yếu có nguy hiểm không? Ảnh hưởng như thế nào?

Tinh trùng yếu là một trong những bệnh lý phổ biến ở nam giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết về những mối nguy hại của bệnh gây ra. Vậy tinh trùng yếu có nguy hiểm không? Ngay sau đây, các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An...

Xem thêm

Nam giới ăn gì tốt cho tinh trùng – Chuyên gia chia sẻ

Việc nâng cao sức khỏe tinh trùng luôn là mong muốn của rất nhiều nam giới. Có rất nhiều cách giúp cho nam giới có đội ngũ tinh binh khỏe mạnh hơn, một trong số đó là cải thiện chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hằng ngày....

Xem thêm

Làm thế nào để nhận biết tinh trùng yếu?

Tinh trùng yếu là bệnh lý nam khoa ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản ở nam giới. Để kịp thời ngăn ngừa nguy cơ hiếm muộn và vô sinh cũng như ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản, nam giới nên chủ động tìm...

Xem thêm

Phương pháp điều trị tinh trùng yếu an toàn hiệu quả

Tinh trùng yếu là tình trạng chất lượng tinh trùng ở nam giới bị suy giảm dẫn đến suy giảm khả năng thụ thai và đây chính là nguyên nhân gây vô sinh ở các cặp vợ chồng. Do đó, để kiểm soát và có phương pháp điều trị...

Xem thêm

Bệnh tinh trùng yếu có chữa được không? Chuyên gia giải đáp

Bệnh tinh trùng yếu có chữa được không là một vấn đề được rất nhiều phái mạnh quan tâm và lo lắng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Do đó, hôm nay các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***