Những thực phẩm chữa rối loạn cương dương

Những thực phẩm chữa rối loạn cương dương là từ khóa được nhiều nam giới tìm kiếm trên internet khi mắc phải căn bệnh nam khoa tế nhị này. Bởi các nghiên cứu cho thấy, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả điều trị rối loạn cương dương ở nam giới. Vậy bị rối loạn cương dương nên ăn gì để tốt cho quá trình hồi phục bệnh? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến điều này, đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích được đề cập đến ngay trong bài viết sau đây.

Những thực phẩm chữa rối loạn cương dương

Các loại hải sản giúp cải thiện khả năng cương cứng dương vật rất tốt

Những thực phẩm chữa rối loạn cương dương ở nam giới

Các bác sĩ nam khoa của phòng khám đa khoa An Giang cho biết, nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương có thể do chế độ ăn uống không hợp lý như sử dụng dầu mỡ, thường xuyên dùng các chất kích thích, uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn phải những thực phẩm khiến lượng hormone nam suy giảm… Vì thế, dù có sử dụng thuốc tốt đến cỡ nào thì cũng không thể giúp người bệnh vượt qua chứng bệnh này nếu họ không có chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý.

Và dưới đây là một số thực phẩm tốt cho người bị rối loạn cương dương mà người bệnh nên đưa vào sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình:

Các loại hải sản

Hàu, tôm, ốc, cua… là một trong các thực phẩm chữa rối loạn cương dương vô cùng hiệu quả mà nam giới không nên bỏ qua. Bởi theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong các loại hải sản này đặc biệt là kẽm có chứa nhiều loại axitamin và kẽm dồi dào.

Các dưỡng chất này không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kích thích sản xuất Testosterone nội sinh mà còn bổ sung sinh lực, giúp nam giới lấy lại bản lĩnh mạnh mẽ trong chuyện chăn gối. Do đó, việc bổ sung hải sản vào chế độ ăn uống hằng ngày của nam giới sẽ giúp tăng cường sức khỏe, sinh lý hiệu quả, giúp hỗ trợ quá trình điều trị rối loạn cương dương đạt kết quả tốt nhất.

Các loại rau xanh

Các loại họ nhà cải như bắp cải, cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn, cải chíp… hay một số nhóm rau xanh khác như cần tây, bông cải xanh… là nhóm rau xanh mà nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn hàng ngày. Bởi trong các loại rau này có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất như kẽm, sắt, magie… Những nhóm chất này giúp hỗ trợ tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, đưa máu về dương vật tốt hơn. Đồng thời hỗ trợ cải thiện ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ.

Trái cây tươi

Bên cạnh nhóm rau xanh thì trái cây cũng là một nhóm thực phẩm trị rối loạn cương dương mà nam giới không nên bỏ qua. Theo đó, một số loại quả như chuối, dưa hấu, lựu… là những loại trái cây mà người bệnh bị rối loạn cương dương nên tăng cường bổ sung hàng ngày. Bởi trong các loại quả này thường có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ và tăng cường sự lưu thông máu cho toàn cơ thể. Giúp giãn nở mao mạch, tăng dẫn máu đến dương vật, cải thiện hiệu quả các triệu chứng bệnh rối loạn cương dương.

Những thực phẩm chữa rối loạn cương dương

Các loại hạt

Một số loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt bí… không chỉ có tác dụng cải thiện chức năng vận động và gia tăng số lượng của tinh trùng mà còn có tác dụng kích thích sản sinh Testosterone cho cơ thể nam giới. Từ đó cải thiện ham muốn tình dục cho nam giới, hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ rất tốt.

Ngoài những thực phẩm chữa rối loạn cương dương kể trên, các anh nam giới có thể một số món ăn sau đây được xem có tác dụng cải thiện các triệu chứng bệnh rối loạn cương dương vô cùng hữu hiệu:

  • Hành tây ngâm dấm: Trong hành tây có chất phytonxit giúp kích dục một cách tự nhiên. Món ăn này giúp nam giới cải thiện khả năng cương dương và tăng cường tuần hoàn máu, kích thích ham muốn tình dục. Để thực hiện món này bạn hãy lấy 1 củ hành tây bóc vỏ và bổ dọc cắt khúc 2 cm. Bạn đem ngâm với giấm cho hành ngậm nước khoảng 4 tiếng rồi đổ nước giấm đi, cho thêm gia vị, đường vừa miệng rồi dùng. Nên sử dụng mỗi ngày khoảng 50 – 100g trong vòng 2 tháng.
  • Măng tây xào bắp: Các dưỡng chất trong măng tây cũng giúp kích thích tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Bạn cần chọn măng tây khô rửa sạch, chẻ nhỏ và chần măng tây, nấm qua nước sôi. Bạn cho tỏi bóc nhỏ vào chảo phi thơm và cho bắp hạt vào xào, đến khi gần chín thì cho thêm nấm đông cô vào, cuối cùng là măng tây. Bạn nên sử dụng món ăn khi còn nóng và ăn khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.
  • Canh bồ ngót: Trong rau ngón có nhiều chất giúp kích dục ở nam giới như testosterone, progesterone, glucocorticoid, estradiol… đồng thời chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sự sản sinh tinh trùng. Khi chế biến bạn nên tuốt hết lá rau ngót. Cho nấm vào đun đến khi nước sôi thì bỏ rau ngót và nêm gia vị . Khi canh sôi thì tắt bếp.
Những thực phẩm chữa rối loạn cương dương

Bạn nên thăm khám khi có những biểu hiện của rối loạn cương dương

Bị rối loạn cương dương nên kiêng ăn gì?

Ngoài việc chú trọng bổ sung những thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục bệnh tình, các anh nam giới cũng cần phải tránh xa một số loại thực phẩm được xem là “khắc tinh” đối với căn bệnh rối loạn cương dương của mình. Chúng bao gồm:

  • Thức ăn chứa nhiều chất béo: Nội tạng động vật, thịt mỡ, các món xào hay đồ chiên rán thường có chứa rất nhiều chất béo. Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm hay đồ ăn này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh lý nam giới nhất là với những người đang mắc phải căn bệnh “trên bảo dưới không nghe”. Bởi chất béo khi được dung nạp vào cơ thể quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến quá trình bơm máu vào thể hang của dương vật, từ đó khiến cho “cậu nhỏ” gặp khó khăn trong việc cương cứng khi quan hệ.
Những thực phẩm chữa rối loạn cương dương
  • Các chất kích thích: Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê… là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn cương dương. Do đó, khi mắc phải căn bệnh này rồi, các anh nam giới cần phải kiêng sử dụng các loại đồ uống này tuyệt đối nếu như không muốn tình trạng bệnh nặng hơn.
  • Đồ ăn chứa nhiều đường: Bánh kẹo, bánh ngọt, nước ngọt… đều là những loại đồ ăn có chứa hàm lượng đường rất cao. Việc nam giới sử dụng chúng thường xuyên không chỉ gây tăng cân, béo phì mà còn làm tăng nguy cơ bị yếu sinh lý, dương vật khó cương cứng hoặc độ cương cứng không đủ để duy trì cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.

Trên đây là những thực phẩm chữa rối loạn cương dương dễ chế biến mà bạn nên sử dụng thường xuyên để mang lại hiệu quả cao trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu khi bị rối loạn cương dương kèm theo những biểu hiện lạ thì bạn không nên chủ quan mà hãy sớm đến cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân của bệnh và có biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh kịp thời, tránh những biến chứng ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản sau này của bạn.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào về chứng rối loạn cương dương và cách chữa trị thì bạn hãy sớm liên lạc với các chuyên gia của phòng khám đa khoa An Giang qua đường dây nóng: 0296.398.0000