Những thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu

02 Tháng 04, 2021

Hotline:0296.398.1111

Có thể bạn không biết, bữa ăn hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn sức khỏe sinh lý của nam giới . Một số loại thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu, một số loại lại là nguyên nhân gây tinh trùng yếu ở phái mạnh. Vậy nam giới tinh trùng yếu nên ăn những gì và kiêng những gì để cải thiện sức khỏe sinh sản. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để trang bị cho mình những thông tin cần thiết về vấn đề này.

Những thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu

Hoa quả là thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu

Thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu không chỉ gây ảnh hưởng đến sự tự tin của người đàn ông, hạnh phúc của gia đình mà còn tác động tới khả năng sinh sản. Do đó, để lấy lại phong độ và hạnh phúc chăn gối, phái mạnh cần điều trị sớm. Bên cạnh việc chữa trị yếu tinh trùng bằng thuốc, người bệnh có thể sử dụng các thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu dưới đây để tăng khả năng thụ thai.

Cá hồi

Nam giới có thể bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe cũng như hạn chế tình trạng bệnh khi lo lắng bị tinh trùng yếu nên ăn những gì. Bởi các axit béo Omega 3 có chứa trong cá hồi giúp nam giới tăng cường hoạt động co bóp của tim, đảm bảo huyết áp và lưu lượng máu tuần hoàn tốt hơn.

Trong cá hồi có chứa nhiều dưỡng chất giúp thúc đẩy hoạt động sản sinh hormone estrogen. Đây là loại hormone rất cần thiết đối với cơ thể nam giới nhằm hỗ trợ máu tuần hoàn tốt hơn và giúp cho huyết mạch giãn nở tốt. Từ đó, việc bổ sung thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu  này giúp cho nam giới bị tinh trùng yếu nhanh chóng đạt được độ cương cứng như mong muốn và dễ dàng “lâm trận” mà không gặp phải trở ngại.

Gan động vật

Gan động vật là nhóm thực phẩm mà nam giới bị tinh trùng yếu nên ăn những gì cần nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Trong gan động vật có chứa nhiều glutamine là hợp chất có khả năng tăng cường ham muốn sinh lý tự nhiên nam. Đối với nam giới đang bước vào quá trình mãn dục, gan động vật sẽ là thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu giúp phái mạnh lấy lại phong độ của mình.

Chất Glutamine trong gan động vật không chỉ giúp tăng ham muốn tình dục mà còn giúp phái mạnh tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khoẻ và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Những thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu

Trứng

Từ lâu trứng đã được coi là loại thực phẩm vàng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý ở nam giới. Trứng là nguồn cung cấp Vitamin E và Protein tuyệt vời cùng với các chất dinh dưỡng cần thiết, có tác dụng duy trì hormone sinh dục nam, đồng thời giúp bảo vệ tinh trùng của nam giới khỏi tác động của các gốc tự do gây giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. Cho nên, nam giới nên cân nhắc sử dụng thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu này trong thực đơn hằng ngày để nâng cao sức khỏe sinh lý.

Các loại rau củ

Nam giới bị tinh trùng yếu nên thường xuyên ăn các loại rau củ trong mỗi bữa ăn, đặc biệt là súp lơ xanh, hành tây, tỏi, rau chân vịt. Trong các loại thực phẩm này có chứa nhiều Vitamin C, kali và các chất thiết yếu trong việc chống lại các nguyên nhân gây ung thư và tăng cường ham muốn tình dục của nam giới.

Tôm

Tôm là thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu do có chứa nhiều protein, kẽm và nhiều loại khoáng chất khác. Thực phẩm này giúp nam giới tăng cường sức khoẻ và sản sinh nhiều testosterone hơn để hạn chế tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới.

Chuối

Chuối có nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người như tốt cho tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Đặc biệt, trong chuối có chứa nhiều kali, giúp máu tuần hoàn tốt hơn hỗ trợ lưu thông đến dương vật nhiều hơn. Từ đó, khi nam giới ăn nhiều chuối sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ cũng như cải thiện được chất lượng tinh trùng.

Nhìn chung, những loại thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu trên rất tốt cho nam giới, tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng tạm thời. Do đó, nam giới nếu bị tinh trùng yếu không nên chủ quan mà cần phải đi thăm khám và điều trị sớm tại các địa chỉ y tế chuyên khoa để bảo đảm an toàn.

Những thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu

Chuối rất tốt cho người bị tinh trùng yếu

Nam giới tinh trùng yếu nên kiêng gì?

Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho người yếu tinh trùng, vẫn còn có rất nhiều loại ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của phái mạnh mà nam giới cần kiêng tránh. Cụ thể như:

  • Các sản phẩm chế biến từ đậu tương: Trong đậu tương có chứa loại chất gần giống với hormone sinh dục nữ có tên là phytoestrogens. Khi nam giới sử dụng quá chất này sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng của hormone giới tính, điều này là nguyên nhân khiến nam giới bị giảm ham muốn tình dục và sự hoạt động của dương vật. Do đó, bên cạnh thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu nam giới bị tinh trùng yếu nên cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm này để cải thiện tình trạng bệnh.
  • Các chất kích thích: Thường xuyên sử dụng các loại chất kích thích như bia rượu, thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị tinh trùng yếu. Do đó, trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh, nam giới cần tránh xa những loại chất độc hại này.
  • Chất béo bão hòa: Các loại chất béo bão hòa có nhiều trong các loại thực phẩm được chế biến từ sữa và các loại đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ. Khi nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo bão hòa, sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chức năng sinh lý của cơ thể và đồng thời làm giảm lượng máu lưu thông đến dương vật, khiến tình trạng tinh trùng yếu trở nên trầm trọng hơn.
Những thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu

Các loại thực phẩm chế biến sẵn thường không tốt đối với nam giới

Địa chỉ điều trị tinh trùng yếu hiệu quả tại An Giang

Nếu nam giới đang băn khoăn chưa biết nên chọn địa chỉ chữa trị tinh trùng yếu ở đâu tốt nhất. Vậy bạn có thể tìm tới phòng khám đa khoa An Giang. Đây là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh nổi tiếng tại tỉnh An Giang được nhiều nam giới bị tinh trùng yếu tin tưởng điều trị. Sở dĩ phòng khám đa khoa An Giang nhận được nhiều sự yêu mến của người bệnh trong điều trị tinh trùng yếu là do:

Quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi

Phòng khám là những chuyên gia giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý nam khoa. Tại đây đã điều trị thành công cho không ít ca bị tinh trùng yếu giúp nam giới tự tin khẳng định bản lĩnh phái mạnh. Điều trị tại Phòng khám đa khoa An Giang kết hợp với lưu ý về vấn đề bổ sung những thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu, giúp người bệnh chữa bệnh hiệu quả hơn.

Chi phí khám chữa công khai

Các khoản chi phí khám chữa bệnh tinh trùng yếu được phòng khám đa khoa An Giang niêm yết công khai. Người bệnh sẽ được bác sĩ trao đổi, thống nhất trước khi thực hiện điều trị nhằm đảm bảo sẽ không để xảy ra tình trạng chặt chém quá cao như một số địa chỉ y tế kém chất lượng khác.

Môi trường khám chữa bệnh tân tiến

Hệ thống cơ sở vật chất khang trang với đầy đủ phòng khám chữa tinh trùng yếu đạt tiêu chuẩn quốc tế. Bên cạnh đó, máy móc thiệt bị kỹ thuật hiện đại được nhập khẩu từ Mỹ, Nhật, Đức,… giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân tinh trùng yếu và có hướng điều trị hiệu quả.

Dịch vụ y tế chuyên nghiệp

Phòng khám đa khoa An Giang có thời gian làm việc linh hoạt ngoài giời từ 8h – 20h kể cả ngày nghỉ hay lễ tết. Khâu làm thủ tục khám chữa tinh trùng yếu hành chính đơn giản, nhanh chóng cùng tác phong làm việc của nhân viên y tế nhanh nhẹn. Đặc biệt, mọi thông tin cá nhân nam giới bị liệt dương được bảo mật tuyệt đối không để bị lộ ra ngoài.

Trên đây là những chia sẻ của Phòng khám đa khoa An Giang về vấn đề những thực phẩm tốt cho người tinh trùng yếu để cải thiện sức khỏe sinh lý. Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho nam giới cải thiện được phần nào tình trạng yếu tinh trùng để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Nếu bạn còn thắc mắc gì hãy liên hệ các bác sĩ chuyên khoa nam học theo số hotline 0296.398.1111 sẽ giúp nam giới giải đáp vấn đề mình đang gặp phải.

Bài Viết Liên Quan

Bệnh tinh trùng yếu có nguy hiểm không? Ảnh hưởng như thế nào?

Tinh trùng yếu là một trong những bệnh lý phổ biến ở nam giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết về những mối nguy hại của bệnh gây ra. Vậy tinh trùng yếu có nguy hiểm không? Ngay sau đây, các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An...

Xem thêm

Nam giới ăn gì tốt cho tinh trùng – Chuyên gia chia sẻ

Việc nâng cao sức khỏe tinh trùng luôn là mong muốn của rất nhiều nam giới. Có rất nhiều cách giúp cho nam giới có đội ngũ tinh binh khỏe mạnh hơn, một trong số đó là cải thiện chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hằng ngày....

Xem thêm

Làm thế nào để nhận biết tinh trùng yếu?

Tinh trùng yếu là bệnh lý nam khoa ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản ở nam giới. Để kịp thời ngăn ngừa nguy cơ hiếm muộn và vô sinh cũng như ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản, nam giới nên chủ động tìm...

Xem thêm

Phương pháp điều trị tinh trùng yếu an toàn hiệu quả

Tinh trùng yếu là tình trạng chất lượng tinh trùng ở nam giới bị suy giảm dẫn đến suy giảm khả năng thụ thai và đây chính là nguyên nhân gây vô sinh ở các cặp vợ chồng. Do đó, để kiểm soát và có phương pháp điều trị...

Xem thêm

Bệnh tinh trùng yếu có chữa được không? Chuyên gia giải đáp

Bệnh tinh trùng yếu có chữa được không là một vấn đề được rất nhiều phái mạnh quan tâm và lo lắng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Do đó, hôm nay các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***