Sau khi phá thai phụ nữ phải kiêng gì để mau hồi phục

25 Tháng 04, 2019

Hotline:0296.398.1111

Phá thai bằng bất kỳ phương pháp nào cũng đều gây ra những tác động rất lớn tới sức khỏe cũng như tinh thần của người phụ nữ. Đây là thời điểm vô cùng nhạy cảm bởi nếu chủ quan và lơ là việc chăm sóc bản thân sau phá thai có thể khiến sức khỏe giảm sút và ảnh hưởng tới việc mang thai về sau. Vậy sau phá thai cần phải kiêng những gì? Theo các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang cho biết trong quá trình nghỉ ngơi tại nhà, các chị em phụ nữ cần phải chú ý kiêng cữ một số điều dưới đây:

Sau khi phá thai phụ nữ phải kiêng gì để mau hồi phục Phòng Khám Đa Khoa An Giang

Kiêng quan hệ tình dục sau phá thai ít nhất 1 tháng

Kiêng quan hệ tình dục: Khi phá thai, các cơ quan sinh sản đặc biệt là tử cung và cổ tử cung của nữ giới phải chịu tổn thương rất lớn do đó cần phải có thời gian để phục hồi. Do đó nếu chị em quá vội vàng trong việc quan hệ với chồng hoặc bạn tình có thể khiến các bộ phận này bị viêm nhiễm nghiêm trọng trường hợp xấu có thể dẫn tới xuất huyết vùng kín gây ảnh hưởng tới việc làm mẹ sau này. Chính vì vậy, sau phá thai các chị em nên kiêng khem chuyện “chăn gối” ít nhất 1 tháng để giúp các bộ phận sinh sản cũng như sức khỏe và tinh thần được hồi phục hoàn toàn nhé.

Kiêng vận động mạnh: Trong thời gian này cơ thể các chị em còn rất yếu và khá nhạy cảm do đó các chị nên tránh mang vác đồ nặng, chơi các môn thể thao mất sức hoặc lao động nặng nhọc. Đặc biệt nên hạn chế đi lại trong tuần đầu tiên, hãy nên để cơ thể được nghĩ ngơi thoải mái, ngủ đủ giấc để giúp sức khỏe nhanh chóng được phục hồi.

Sau khi phá thai phụ nữ phải kiêng gì để mau hồi phục Phòng Khám Đa Khoa An Giang

Kiêng cữ vệ sinh cơ thể: Sau phá thai, kiêng khem quá mức trong việc tắm gội có thể khiến nhiều chị em cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và dễ mắc bệnh. Chính vì vậy các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng việc vệ sinh thân thể sau phá thai là rất cần thiết tuy nhiên phải thực hiện đúng cách để đảm bảo cho sức khỏe.

Các chị em có thể tắm nhưng nên tắm bằng nước nóng và thời gian tắm không được quá lâu đồng thời nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ và thường xuyên bằng nước ấm sạch. Kiêng sử dụng các dung dịch vệ sinh có độ sát khuẩn cao hoặc thụt rửa âm đạo để tránh vi khuẩn bên ngoài dễ dàng xâm nhập vào bên trong âm đạo để sinh sôi và gây ra viêm nhiễm phụ khoa.

Kiêng một số loại thực phẩm: Một số thực phẩm mà các chị em phải kiêng sau khi phá thai đó là thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất béo; đồ ăn hoặc gia vị có tính cay nóng như ớt, tiêu, tỏi… Thực phẩm hoặc đồ ăn nhanh và bị chế biến lại nhiều lần, đồ ăn có tính hàn bởi những chất này có thể gây nên tình trạng băng huyết và đau bụng dữ dội cho chị em.

Sau khi phá thai phụ nữ phải kiêng gì để mau hồi phục Phòng Khám Đa Khoa An Giang

Nên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng để mau hồi phục sức khỏe

Ngoài ra, các bạn nữ giới cũng nên cần tránh các loại đồ uống hoặc các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê hay nước ngọt có ga. Bởi chất này không cung cấp được dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mà có thể khiến tình trạng sức khỏe thêm xấu đi.

Trong 1 tháng đầu tiên đặc biệt là ở tuần đầu tiên sau khi phá thai, các chị em phải đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như sinh hoạt thường ngày theo đúng những hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Và đừng quên việc tìm hiểu và áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn và phù hợp cho những lần quan hệ sau đó nếu như chưa có ý định mang thai lại nhé!(Q)

Bài Viết Liên Quan

Thực hư việc phá thai tại nhà bằng các phương pháp dân gian

Trên thực tế có rất nhiều nữ giới mang thai ngoài ý muốn trong độ tuổi còn quá trẻ, không có kiến thức về các phương pháp đình chỉ an toàn. Cùng với đó là tâm lý lo lắng và sợ hãi nên thường có tâm lý lựa chọn...

Xem thêm

Chi phí phá thai an toàn không đau là bao nhiêu tiền?

Vì mang thai ngoài ý muốn, thai bị dị tật, thai chết lưu… nên nhiều chị em phải đưa ra quyết định bỏ thai. Tuy nhiên vì sợ đau và biến chứng nên có khá một số chị em muốn sử dụng các phương pháp phá thai an toàn...

Xem thêm

Các phương pháp phá thai an toàn hiện nay

Phá thai có thể là một quyết định khó khăn đối với nhiều thai phụ tuy nhiên ở một số trường hợp vẫn phải bắt buộc phá thai vì một số lý do như mang thai ngoài ý muốn, thai nhi bị dị tật, thai chết lưu, sức khỏe...

Xem thêm

Phá thai bằng thuốc bị ra máu cục có làm sao không?

Phá thai bằng thuốc là một trong những phương pháp đình chỉ thai đơn giản và an toàn hiện nay, được áp dụng với trường hợp thai dưới 7 tuần tuổi. Thông thường sau khi sử dụng thuốc, nữ giới sẽ bị chảy máu âm đạo và đây là...

Xem thêm

Sau phá thai bao lâu thì kinh nguyệt có trở lại?

Phá thai bao lâu thì kinh nguyệt có thể quay trở lại luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, chú ý của các chị em sau khi đã tiến hành đình chỉ thai. Bởi cho dù phá thai bằng phương pháp nào cũng đều có sự...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***