Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại là vấn đề luôn nhận được sự quan tâm, chú ý của nhiều chị em phụ nữ. Bởi từ khi mang thai đến sinh con là cả một quá trình dài với sự thay đổi về nội tiết tố, các chức năng hoạt động của tử cung buồng trứng. Do vậy, để giải đáp được băn khoăn ở trên của chị em các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám đa khoa An Giang sẽ có những chia sẻ và giải đáp cụ thể thông qua bài viết dưới đây.

Sau sinh kinh nguyệt có thể tới sớm hoặc tới muộn

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?

Sau sinh bao lâu thì có kinh lại? Theo các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa An Giang cho biết rất khó để xác định hay có mức thời gian chính xác kinh nguyệt bao lâu thì trở lại đối với chị em sau khi sinh con xong. Bởi vấn đề này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như tình trạng sức khỏe, cơ địa, nội tiết tố của từng người… Có những phụ nữ cần phải có một thời gian rất lâu sau sinh thì kinh nguyệt mới có trở lại tuy nhiên có nhiều người thì kinh nguyệt lại xuất hiện khá sớm ngay trong giai đoạn cho con bú.

Bình thường, nếu chị em nữ giới cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì sẽ có kinh nguyệt sau tháng thứ 6 hoặc có thể đến muộn hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp chị em không cho con bú hoặc cho con bú không hoàn toàn thì kinh nguyệt sẽ trở lại sau 1- 3 tháng.

Trên thực tế, có khá nhiều chị em nữ giới cho rằng khi kinh nguyệt chưa xuất hiện thì trứng sẽ không thể rụng được từ đó dẫn đến việc quan hệ tình dục sau sinh sẽ không cần phải sử dụng đến các biện pháp tránh thai an toàn. Điều này hoàn toàn sai, bởi lần đầu tiên trứng rụng không nhất thiết là phải sau khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại mà có thể rụng trước khi có kinh nguyệt. Do đó, các chị em nên áp dụng biện pháp tránh thai an toàn là sử dụng bao cao su khi khôi phục lại cuộc sống sinh hoạt vợ chồng sau sinh để tránh có thai lại khi cơ thể, tình trạng sức khỏe chưa được hồi phục hoàn toàn.

Đồng thời, sau khi hết thời gian ở cữ, chị em nên đi thăm khám kiểm tra phụ khoa. Để được kiểm tra lại toàn bộ các cơ quan sinh sản như tử cung, buồng trứng… cũng như được tư vấn về các biện pháp tránh thai thích hợp và các vấn đề về kinh nguyệt sau khi sinh. Việc làm này đóng vai trò hết sức quan trọng và cần thiết bởi vì nó giúp cho các chị em nữ giới có thể hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của bản thân mình.

Những dấu hiệu chuẩn bị có kinh lại sau sinh

Thông thường, khoảng 1 tuần trước khi có kinh lại sau sinh các chị em nữ giới sẽ có một vài biểu hiện khác thường trên cơ thể. Tùy thuộc vào từng thể trạng sức khỏe và cơ địa từng người mà các triệu chứng này có thể xuất hiện không giống nhau:

• Đau bụng kinh: Đây là triệu chứng phổ biến nhất ở nữ giới khi kinh nguyệt sau sinh quay trở lại. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone nội tiết gây ra.
• Khí hư tiết ra nhiều: Dịch âm đạo ở vùng kín tiết ra nhiều hơn bình thường có thể giúp cho nhiều mẹ không còn băn khoăn sinh xong bao lâu thì có kinh.
• Căng tức ngực: Thời điểm gần có kinh nguyệt, các mẹ có thể thấy hai bên ngực căng tức hơn, lượng sữa tiết ra ít đi và xuất hiện những cơn đau nhẹ.
• Thay đổi về tâm trạng: Các chị em có thể bị thay đổi tâm lý, thường xuyên cáu gắt và khó chịu do nồng độ hai hormone Estrogen và Progesterone tăng cao.
• Mệt mỏi, ăn uống kém: Đây là dấu hiệu thường gặp ở mẹ sau sinh tuy nhiên cũng có thể là biểu hiện của trở lại kinh nguyệt.
• Da sạm và nổi mụn: Gần ngày kinh, nồng độ hormone Androgen tăng cao sẽ kích thích sản sinh ra các bã nhờn từ đó làm mụn dễ sinh sôi, làn da trở nên đen sạm và dễ bị mọc mụn.
• Các triệu chứng khác: Đau nhức xương khớp, mất ngủ, ít sữa, chướng bụng… là các triệu chứng bất thường khác có thể xảy ra ở một số chị em khi kinh nguyệt quay trở lại sau khi sinh con.

Một số lưu ý khi kinh nguyệt quay trở lại

Sau sinh, sức khỏe của các bà mẹ sẽ bị giảm sút nghiêm trọng do đó cần phải có thời gian để phục hồi và ổn định. Và nguyệt san cũng vậy, khi bắt đầu quay lại chúng có thể có những dấu hiệu bất thường dưới đây: 

• Chu kỳ kinh nguyệt ở những tháng đầu thường không đều, vòng kinh thất thường, vòng kinh có thể đến sớm hoặc đến muộn.
• Lượng máu kinh có thể ra nhiều hoặc ra ít, thời gian máu kinh kéo dài hoặc ngắn.
• Xuất hiện tình trạng đau bụng kinh khi có kinh mặc dù trước khi sinh không hề có dấu hiệu này.

Những dấu hiệu trên hoàn toàn bình thường nên chị em không phải lo lắng. Tuy nhiên, trong trường hợp sau sinh từ hơn 1 năm trở lên mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì chị em phụ nữ nên đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa để được thăm khám kiểm tra cụ thể, phát hiện những dấu hiệu bất thường bên trong để có hướng chữa trị kịp thời.

Ngoài ra, để giảm bớt triệu chứng khó chịu khi kinh nguyệt có trở lại sau khi sinh, các chị em hãy tham khảo và áp dụng một vài biện pháp hữu hiệu sau đây:

Gặp bác sĩ phụ khoa khi hơn 1 năm sau sinh chưa có kinh nguyệt

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi giàu vitamin giúp cải thiện nội tiết tố và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
• Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có ga…
• Vệ sinh cơ thể đặc biệt là bộ phận sinh dục sạch sẽ, chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên khi “nguyệt san” quay trở lại.
• Nên kiêng quan hệ tình dục khi đang trong thời gian có kinh nguyệt để tránh gây viêm nhiễm cho đường sinh dục.
• Thăm khám kiểm tra phụ khoa ngay khi phát hiện cơ thể có dấu hiệu bất thường như đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt ra có mùi hôi, vùng kín ngứa ngáy và ra nhiều khí hư…

Sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm trong nghề, hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại và được nhập khẩu từ các nước có nền y học tiên tiến cùng các phương pháp chữa trị hiệu quả và an toàn với mức chi phí hợp lý… Những điều này đã giúp cho Phòng khám đa khoa An Giang trở thành một địa chỉ thăm khám và điều trị các bệnh phụ khoa uy tín hàng đầu tại An Giang, nhận được sự tin tưởng và lựa chọn của các chị em nữ giới không chỉ ở An Giang mà còn ở các tỉnh thành lân cận.

Do đó nếu chị em nào đang có những “trục trặc” về kinh nguyệt sau sinh hay mắc bệnh phụ khoa nào có thể tới trực tiếp phòng khám để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phương hướng chữa trị phù hợp, hiệu quả nhất. Mọi thắc mắc cần được tư vấn thêm về vấn đề sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp qua số hotline 02.963.981.111 để được bác sĩ hỗ trợ và giải đáp kịp thời.

Xem thêm:

• Sùi mào gà giai đoạn đầu: biểu hiện và cách chữa trị an toàn
• Tại sao lại bị tinh trùng loãng và cách khắc phục hiệu quả
• Không có tinh trùng có chữa được không? Chuyên gia chia sẻ